Yoga in Rahlstedt

Lust auf Yoga? Entspannung und Körpererfahrung in Farmsen

In diesen schönen Räumen läßt es sich gut entspannen. Das Lavendelfeld ruft Urlaubserinnerungen wach und fast meint man, den Lavendelduft zu riechen.

Im vorderen Raum finden 3 Teilnehmer/innen Platz, im hinteren nochmal 3 Teilnehmer/innen.  Max. 6 Teilnemer/innen gewährleisten individuellen Unterricht.

 

Yoga? Yoga!!

Wenn Du das Verlangen spürst, Dir selbst zu begegnen, der Mensch zu werden, der Du in Wahrheit bist, dann tauche ein in Dich beim Yoga. Spüre Dein Körper, entschleunige Deinen Geist, höre Deiner Seele zu. Laß Dich inspirieren und führen, werde kreativ!

 

Ute Helwich ist langjährige Yogalehrerin und Heilpraktikerin. Sie unterrichtet Hatha-Yoga (Vini-Yoga) mit dem Schwerpunkt auf Entspannung und rückenfreundlichen Bewegungen. Im Vini-Yoga werden Bewegungen mit dem Ein- oder dem Ausatmen verbunden. Neben den einzelnen Körperhaltungen werden auch immer wieder Übungsfolgen angeboten, die ein Weiterüben zu Hause ermöglichen.  Kommen Sie gerne zu einer  Schnupperstunde  vorbei. Bitte telefonisch anmelden: 040-664303.

Die Kurse finden im Berner Heerweg 123a (bei fitxpress) gegenüber der Notfallpraxis Farmsen  statt. 

 

Sie können bei Yoga-tut-gut von Montag bis Donnerstag in 7 Kursen am Yogaunterricht teilnehmen!! So können auch Schichtdienstler Yoga üben. Mehr erfahren Sie in den AGB`s (s. Navigation rechts).

 

Kurszeiten:

Montag 18.00 - 19.30 h und 19.45 - 21.15 h

Dienstag 17.30 - 19.00 h

Mittwoch 10.00 - 11.30 h und 18.00 - 19.30 h und 19.45 - 21.15 h

Donnerstag 20.00 - 21.30 h.

 

Eine Zehnerkarte kostet  ab 1. Juli 2017 130 €.

 

Die Kurse sind mit maximal 6 Teilnehmer/innen belegt. Oft sind aber nur 4-5 Teilnehmer/innen anwesend, da die Möglichkeit zum Tausch besteht, s. AGB`s. Durch die geringe Gruppengröße können die Körperhaltungen des Yoga individuell angepasst werden. Die Kurse sind daher für Anfänger genauso geeignet wie für Fortgeschrittene.

 

Freie Plätze ab April 2018:

Montag 18.00 h - 19.30 h 3 freie Plätze,

Dienstag 17.30 h - 19.00 h, 2 freie Plätze,

Mittwoch 18.00 - 19.30 h 1 freier Platz .

Melden Sie sich gerne telefonisch (040664303) zum Schnuppern an.

 

Angebote der Naturheilpraxis:  Klangschalenmassage, Shiatsu-Massage, Reiki, Gesundheits- und Ernährungsberatungen, Phyto- und Homöopathie, Schüssler-Salze, Haaramineralanalyse.

Informieren Sie sich gerne vorab telefonisch: 040664303.

 

 

 

 

Dies ist der hintere Raum. Das Bild mit der Hängebrücke im Dschungel kennen viele noch aus dem Jangwa-Haus. Es lädt zum Weitergehen ein, ins Neue, Unbekannte?

 

 

"Wer innehält, findet innen Halt."

 

"Wenn eine Idee am Anfang nicht absurd klingt, dann gibt es keine Hoffnung für sie." Albert Einstein

 

"Wer etwas nicht will, sucht Gründe. Wer etwas will sucht Wege!"

 

"Falls Du glaubst, dass Du zu klein bist, um etwas zu bewirken, dann versuche mal zu schlafen, wenn eine Mücke im Raum ist". Dalai Lama